Почему плакать полезно?
Плачем мы по куче разных причин, а порой и по пустякам. Пользы больше чем вреда, но лить слёзы сутки напролёт, точно не стоит.
Здоровый образ жизни
-
-
Почему полезно спать голыми
Исследование показало, что когда спишь без одежды, снижается уровень кортизола, гормона стресса, а это помогает избежать плохого настроения.
-
Как правильно пользоваться защитной маской
Какие маски как защищают. Как правильно носить и одевать маску.
-
Как бросить курить?
Надо «завязывать» - каждый день вы говорите себе эти слова...